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ご利用者様の声
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鏡に映る自分に少し自信を持てるようになった！
-light- ＋training6回 30代 主婦 ママさん
お悩み
40代を目前にして体に変化を感じ始めた。
筋肉は元々なかったが、脂肪がいろいろな場所につきやすくなった。
夫も体型を気にするようになり、ジム通いを始めたことで成果が出始め、
自分も頑張りたいと思った。
年末に卵巣嚢腫の手術をしたことで、家族のためにも健康でいないと
意味がないと思い、健康的に痩せる方法を知りたいと思った。
ダイエットの目的
・体型を変えてラインが出る服を夏までに着る
・家族のために年齢を重ねても健康的に生きていける習慣を身につける
・春の旅行で自信を持って写真に映る
成果
・春の家族旅行に行って、今までよりも写真も嫌じゃなかった
・夫に「体が薄くなった」と言われる
・２ヶ月経過した頃から友人 に顔がスッキリしていると言われる
・卵巣嚢腫の経過観察で問題がなかった
・食べるものや食べる順序が変わった
・子供に作るものや、食べさせるものの質が変わった
・楽しむ食事をしてもリカバリーをすれば大丈夫だと思える
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