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ご利用者様の声
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疲労、冷えや浮腫み、体の硬さなどあらゆる不調が一つ一つ改善！
-standard- 30代 歯科衛生士
お悩み
コロナ禍で60kg台まで太り、自己流でー10kg落とした。
痩せてもお腹より上が痩せて、ウエストより下はあまり引き締まらなかった。
また、痩せても慢性疲労は残り、更に疲れやすくなった。
そこから徐々に体重が戻ってきてしまう。
学生時代から生理不順。体の冷えや浮腫みもあった。
体が硬 く、仕事上前傾姿勢が多いので慢性的な凝りや痛みにも悩んでいた。
体重の数値だけでなく、不調を改善したいという思いが強い。
ダイエットの目的
・冷え性や浮腫み、PMS、慢性疲労を改善してアクティブに過ごせる状態を作る
・腰痛や肩こりの改善とセルフコントロールを知る
・シンプルな服を自信を持って着こなせる自分に
成果
開始１ヶ月
・スカートに トップスをインして着れるようになった
・今まで出ていた下腹部が気にならなくなった
・食生活を改善したことでお腹の調子が崩れず、楽に生活できる
・肩こりが改善する
開始２ヶ月
・仕事が忙しい時期でも身体が整っていることで生活しやすかった
開始３ヶ月
・体の疲れが気にならなくなった
・金曜日まで体力がもつようになった
・生理時の頭痛やメンタルの不調がなくなる
・便秘や腹痛が改善
・気象病（天気が悪くなると不調になる）がなくなる
・冷えも改善傾向で、血の巡りの良さを感じる
・デニムが緩くなり、ベルトループにホックを通せるようになる
・体の可動域が広がり、仕事の姿勢が良くなった
・食べ過ぎた時もどうしたらリカバリーできるかわかるようになった
・家族の食事も変わった
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