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ご利用者様の声
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一人では諦めていたダイエットが、今までにない数値まで落とせた！
-standard- 20代 会社員
お悩み
小さい頃から肥満体型だった。
ご飯が好きで、良くも悪くも環境的に体型について言われてこなかった。
自分では気にして自己流ダイエットをするが、うまくいかずに繰り返してしまう。
元々生理前は食欲が増すが、今年に入ってから
生理前の食欲を生理が終わってからも引きずってしまうように なる。
食欲が抑えられず、どんどん体重が増えてしまった。
このままではどこまでも増えてしまいそうで、何か変えないとと思った。
ダイエットの目的
・今より体型を気にせずチャレンジできる自分になりたい
・ダイエットを続けられる習慣の定着
・朝スッと起きれるようにしたい
成果
・開始１週間で夕方の急激な眠気と寝落ちがなくなった
・開始１ヶ月 で家族に顔周りがスッキリしたと言われる
・仕事の制服が緩くなる
・背中が薄くなった感覚がある
・頑張らなきゃいけないのがダイエットだと思っていたが、違った
・家族と同じものを食べて、外食を楽しめた
・暴食をしなくなった
・便秘もなくなった
・以前よりも朝起きれるようになってきた
・疲労感も改善
・デスクワークによる肩こりも改善
・生理前の体重変動もリズムや対策がわかった
・自力でダイエットしても74kg台までだったので、その先にいけて嬉しい
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